こた通信!

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こた通信!

安閑とした日々がご希望ですか

【随想】連休明けに「家で過ごした」と言うと「え!?」って反応をいただくんすけど

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連休ですね。

ゴールデンウィーク。

ぼくも普通にカレンダーどおりの仕事なので休日はゆるゆると過ごしています。

 

実家住まいで独身で彼女もいないのでね。

これで「一人暮らし」だったら圧倒的自由なんですけどね。

 

またインドア派のぼくです。

「ずっと家にいられることが幸せ」なのです。

本を読んだり、ブログを書いたり。

 

…まぁなんやかんやと予定が入ってしまうのですけどね。

 

 

お誘いをいただけるのは嬉しいです。

ありがたい。

ただ、5日間全部予定は入れたくないので、これくらいが妥当というか ちょうどいいくらいでしょうか。

 

 

 

「連休をどう使うか」というのはウキウキするものですね。

最近ではこのゴールデンウィークの他にも「シルバーウィーク」なんてものも秋口にありますよね。

(あ、今年は土曜日に吸収されて消滅しているのですねwww)

 

とにかくやりたいことをやれるのは連休の大きな利点です。

やれ一般的な風潮としては「大型連休は旅行を!」「イベントを!」「BBQを!」のようにアクティブに過ごさせようとしてきます。

たしかに旅行に行きたい人もいるだろうし、テーマパークに行きたい人もいるだろうし、イベント事を楽しみたい人も多いのでしょう。

 

そして商業的な観点でもそのように仕向けたほうが経済が活発になっていきます。

だがしかし。

そんなアクティブな過ごし方を苦手とする人種もいます。(ぼくです)

とにかく人が多くて混んでいるのは嫌ですし。

 

旅行やテーマパークに行くなら是非とも平日にしたいものです。

こういう面ではやはりフリーランスの人は強いですね。

人生を効率的に楽しむのであれば絶対に平日。

そんなことを考えると会社を辞めてしまいたい気持ちになります。

 

閑話休題。

混んでいるのが嫌なので必然的に「家で過ごしたい」になります。

まぁ苦じゃないので全然良いんですけど。

 

本を読みたいしマンガも読みたいしブログも書きたいし。

ブログを書いたらお金も稼げるわけだし楽しいわけだし。(やったー)

あ。筋トレもしたいし。

 

ということで家の中でも「やりたいことをやる」という連休の過ごし方はできるのですね。

連休明けに「何してた?」と聞かれるのを「家にいた」と答えると「え????」って反応をよくいただくと思うのですが、ええやんけ別に。

ほっといてくださいなw

それはそれで有意義に過ごしていますのでwww

 

 

 

他にも「やれていなかったことを片す」というのも良い過ごし方でしょう。

部屋の片付けとかですね。

そう、部屋の片付け…です。

明日明後日はそこに精を出して取り組みたい所存です。

 

これ読んでいます

 ↓

 

「やれていなかったことを片す」ということですと他にも買い物関係や御墓参りなども挙げられるでしょう。

御墓参りなんかはご先祖様へのご挨拶となり、さらにお墓のお掃除もすると非常に澄んだ気持ちになるのでね。

かなり最上級な良い連休の過ごし方ではないでしょうか。

 

日頃なかなか会えない友人(旧友)や親類に会いにいくことも良いでしょう。

ただ高速道路や新幹線、飛行機などは混雑するのでね。

人混みが苦手なインドア派にはしんどいかもしれません。

そういう面でも自由に平日を活用できるフリーランスはそういうところも効率よく回せそうで羨ましいです。

 

 

 

それと今回のような5連休みたいになってくると「理想の日々をお試しで過ごす」というのも出来ますね。

 

前回の記事にて書いたのですが

 

www.kota-tsushin.com

 

人生を考えたときに「こんな生活がしたい」というイメージがあるのなら、その予行演習をしてみましょうという話です。

ぼくもあえて自分から特別な予定は組み込んでいません。

平常運転でゴールデンウィークも過ごしていきたいと考えています。

 

遊びまくって普段と違う過ごし方をするのも良いのですが、人生を長い目で見たときに「毎日会社に行くのが嫌だ」と思っているのであれば「じゃあ本当はどう過ごしたいのか」を考えてみるというのも良い連休の使い方でしょう。

「のんびり過ごしたい」が単なる「会社からの逃げ」であればすぐに退屈を感じてしまうでしょうしね。

そういう人は逆に会社が退屈しのぎになっていることを再発見できて良いかもしれませんね。

 

 

 

連休の過ごし方なんて人それぞれです。

正解も何もあったもんじゃありません。

ただ普段とは違った時間の使い方ができるのは大きなメリットです。

「こう過ごそう」というメディアの宣伝広告に流されるのでなく、ぜひ自分の本音に耳を傾けて「本当に自分の過ごしたい連休」を過ごしてもらえたらと思う次第です。

 

今週のお題「ゴールデンウィーク2017」でした。

 

おわり。

 

 

「仕事を辞める」を考えたときに、手に入れたい生活は具体的にイメージできているのか

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こんにちは、ゆる書評ブロガーのこうたろーです。

 

「今の働き方ってどうなんだろうか」「今後20年30年を考えたときに今の会社でいいのだろうか」なんて思うときありますよね。

ぼくはよく考えます、もんもんと。

そんなときにちきりんさんの著書『未来の働き方を考えよう 人生は二回、生きられる』はいい感じのヒントになるな!と思ったので、紹介していきます。

 

表紙もかわいいです。

 

 

こんな本だわさ

 

年金受給開始年齢の引き上げ、定年の延長など、働き方をめぐる環境は近年驚くべきスピードで変化し続けている。そんな現代日本にあって、あなたは20代で選んだ仕事を70代まで続けるの? 月間200万PVをほこる人気ブロガーちきりんが「人生を二回生きる」働き方を具体的に提案する人生論。 文庫版の解説、柳川範之東大教授による「明るい働き方を実現するための指南書」も収録。
〈序章〉 “働き方”ブームが示すモノ
〈第一章〉現状維持の先にある未来
〈第二章〉世界を変える3つの革命的変化
〈第三章〉新しい働き方を模索する若者たち
〈第四章〉「ふたつの人生を生きる」
〈第五章〉求められる発想の転換
〈終章〉 オリジナル人生を設計するために

  

Amazonさんの紹介文を引用させていただきました。

2013年の本です。グサグサ刺さりますよ。

 

 

 そんな生活を本当に自分は楽しいと思えるのか

 

 検討すべきは、「そんな生活で食べていけるんだろうか?」ではありません。確認する必要があるのは、「そんな生活を、本当に自分は楽しいと思えるのか?」ということです。それさえできれば、他のことが満たされなくても(=たいしたお金が儲からなくても、世間から褒めてもらえなくても)幸せで楽しいと思えるのか、ということです。

 そして、もしその答えがイエスなら、それは本当に幸せなことです。

 

なるほど。

僕の場合で恐縮なのですが、今の仕事(コールセンター)をやっていて「本当に楽しい」とは思えていません。

そりゃ良い人たちもいるのでそこそこは楽しいです。

けど、毎日スーツを着て混雑した電車に乗って仕事して飲んで帰って寝る、といった生活はずっと続けたいとは思わない。

 

どちらかといえば教員の方が「楽しい」です。

ただメンタルが潰れたあの1年は地獄でしたが、その前(副担任として赴任してたとき)は程よく楽しかったですね。

メンタルが潰れなければ担任でもいいんですけどね。

そう考えると「正教員」にこだわらなくてもいいかもしれません。(今のところ)

 

「辛くなったら適当に退こう」という無責任な考えはないのですが、臨時的任用のほうが1年間ごとの契約なのでその期間さえ乗り切れば万が一メンタルが潰れても退いて休みやすい(回復に努めやすい)かもしれません。

他者からの評価を気にしないのであれば臨時的任用教員で一旦落ち着くのも有りではないでしょうか。(もちろん教養を深める努力はします)

 

そんな感じで「正規雇用」「正社員」にこだわらなくても十分に楽しい人生は送っていけるのではと感じています。

 

 

で、あなたは何がやりたいの?

 

 大好きな旅行や美術館巡りを楽しみ、自宅にいる時は料理と韓流ドラマにたっぷりと時間をかける。そして、誰にも強制されることなく気ままにブログや本を書いてすごす日々が、なによりも楽しいのです。

 

というのがちきりんさんの考え方です。

「そりゃそうでしょう」と思うかもしれないが、所属意識がないと不安で仕方なくなる人や、ひとり旅行が全く楽しくない人や、一週間もだらだらしてたら逆に会社に行きたくなる人もいるのです。

 

僕もどっちかといえばちきりんさん寄りです。

家でブログ書いたり本を読んだりしているのは楽しいし、晴れている日は自転車に乗って出かけるのだけでも爽快になります。

最近は筋トレも楽しく取り組んでいますしねw

 

 

www.kota-tsushin.com

 

 

「やりたいことがあるのか」を論じるときに、ちきりんさんは上記のようなささやかな日常が「なによりも楽しい」と書いてくれています。

これには勇気をもらえますね。

 

「ちきりんさんはお金があるから、人気ブロガーになったから」という見方もありますが、彼女はお金がない学生時代からバックパッカーで旅行を楽しんでいましたし、全く人気のない無名ブログを4年間書き続けていました。

 

 幸せなんて所詮、自己満足です。自分が楽しければ他人の目は気にならないし、世間体が悪くても、傍目にはイケていなくても、もちろんお金が得られなくても、全く問題ないと思えるくらい好きなことがあるからこそ、人生が変えられるのです。

 やりたいことは、社会的に意義のあることや、周囲が驚くような大きな目標でなくてもかまいません。大事なことはただ、「それは、誰に評価されなくても、経済的な見返りがほとんどなくても、やり続けたいと思えるほど好きなことか?」という点だけです。

 

「自分がやりたいことが明確になれば、人生はものすごく楽になる」と彼女は主張しています。

 

 

 

どれだけ具体的にイメージができるか

 

 職業人生の再設計に向けて、まずは、自分はどこに誰と住んで、何時に起きて、どんなことをして毎日を過ごしたいのか、具体的に考えましょう。「旅行でもしながらのんびり暮らしたい」などというぼんやりした言葉では意味がありません。仕事を辞めた後に数回の旅行を楽しむことくらいは誰にでもできるでしょうが、旅行だけで後半人生を埋めることはできません。大事なのはどれほど「手に入れたい生活イメージが具体的に想像できているか」という点にあります。

 「もう働きたくない!」などと、やりたくないことだけをイメージしていた人が本当に仕事を辞めると、毎日退屈で耐えられなくなります。嫌なことの裏返しや、憧れの誰かの生活から借りてきたような、ぼんやりとしたイメージだけでは、人生を心から楽しむのは不可能です。

 いくら真剣に考えてもやりたい生活がイメージできなかったら? そうであれば、迷わず今の生活を続けましょう。それがきっとあなたにとって一番ましな人生です。

 でも、もし「そう言えば、こういう生活がしたかったんだ!」というものが見つかれば、毎日のスケジュール表を作るくらい詳細に、その生活を想像しましょう。そして、本当にそういう生活がしたいのかどうか、時間をかけて考えてみてください。1週間くらいの休みを取って、予行演習をしてみるのもいいでしょう。

 

ですって!

グサグサ刺さりすぎて引用が長くなってしまいましたが、生半可な気持ちで「会社を辞めてやりたいことを毎日やるぞ!」って決めると大失敗をしてしまうんですね。

 

僕は子供たちに触れ合うのが好きなんですよね。

けど本音は「朝の早起きが苦手」っていうのはあります。

教員になると残業も結構ありますしね。

 

ぶっちゃけ教員が「心からやりたいこと」なのかは分かりません。

こうして自由に本を読んだり文章を書いているほうが、おだやかに楽しめる「心からやりたいこと」なのかもしれません。

お金になるとかならないとかは一旦置いといて、です。

 

自分の今の仕事、転職してやってみたい仕事、仕事とかそういう観点ではなく本当に自分がやりたいと思えること。

そんなことをゴールデンウィークに熟考してみるのも良いかもしれませんね。

 

 

ということで

 

ちきりんさんの本を再読していろいろ考えさせられたところでした。

お金がなくてもミニマムに暮らしていけば、そんなに生活費はかからないだろうしね。

必要最低限あれば。

そういう暮らし方・考え方も増えてきてますもんね。

 

今度ミニマリストについての記事でも書くかなあ…。

 

他にも延びていく定年や家族の形、ストック型とフロー型の考え方などにも触れて書かれています。

大企業で働く、手に職があれば安泰ってわけでもないといったことにも言及しています。

働き方を見直すヒントにぜひ。

 

なお、Amazon【50%ポイント還元】GW文春祭りということで5/4までは実質半額で読めます。(kindle版が)

よかったらご活用ください!

 

 

そんじゃーね!

 

 

おわり!

 

 

『HUNTER×HUNTER』って魅力的なキャラクターが多くない?って話だわさ

HUNTER×HUNTER (1-32巻セット 以降続巻)

 

「『HUNTER×HUNTER』ってマジおもしろいよ」「冨樫仕事しろ」といろんなところで聞いていたので、この4月に隙間時間なんかを使って読んでみました!

生まれて初めて!

 

なるほどなるほど、結構おもしろいじゃん!!

ってことで、感想を書いていきます!!

 

1998年から連載してるんですね!

もうすぐ20周年か!www

 

※ネタバレ含みます。あと時折ドラゴンボールの話も交えながら書いています。

 

 

こんな話だわさ

 

主人公・ゴンがハンターの父・ジンを探す旅に出ます。

ゴンもハンター試験をパスし、念を覚え、ときに修行しながら様々な苦難困難を仲間と超えていきます。

まだ完結していません。(現在は33巻まで発売してる)

 

キャラクターたちが魅力的ですね!

主観で紹介していきます!

 

 

ゴン=フリークス

 

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HUNTER×HUNTER モノクロ版 18 (ジャンプコミックスDIGITAL)

 

常に真っ直ぐで素直で正直で人を疑うことを知らない12歳の主人公。

ドラゴンボールの悟空みたいです。

僕も人のことは信じやすいので(それで失敗もすることあるんだけど^^;)、ゴンに共感するところはあります。

 

けど、ゴンはその真っ直ぐさで仲間がどんどん増えていくんですよね。

うらやましい。

少年漫画の主人公はそうでなくっちゃ。

 

念能力も強化系ということで、単純に攻撃のインパクトの強さが特長です。

主人公っぽくてすばらしい。

 

 

キルア=ゾルディック

 

 

殺し屋ゾルディック家の天才息子なんですよね。

一度はハンター試験に落ちてしまいますが、翌年は楽勝で合格します。

 

殺し屋としてではなくハンターとしてゴンと行動していく中でどんどん変化していきます。

ゴンと超仲良し。

無邪気さもかわいくて魅力的なキャラ。

時折見せる冷徹な表情もファンの心をくすぐるのでしょう。

妹のアルカを可愛がる姿も良い。

 

途中からヨーヨーを使い出します。

鈴駒かよ。(幽遊白書)

 

念能力は変化系。

気まぐれでウソつきですw

 

 

ヒソカ=モロウ

 

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HUNTER×HUNTER モノクロ版 16 (ジャンプコミックスDIGITAL)

 

変態ですwww

でも強い!

ゴンやキルアたちをおもちゃだと思っています。

変態でありクレイジーな狂戦士でもあります。

 

念能力は変化系。気まぐれでウソつきwww

 

 

クラピカ

 

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HUNTER×HUNTER モノクロ版 9 (ジャンプコミックスDIGITAL)

 

女性に人気が高いであろうクラピカ。

幽遊白書でいうとこの蔵馬みたいなポジションでしょう。

念能力は操作系で鎖を使って戦います。

 

怒ると眼の色が変わります(緋の眼)。

 

 

レオリオ=パラディナイト

 

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HUNTER×HUNTER モノクロ版 10 (ジャンプコミックスDIGITAL)

 

お金のためにハンターになったレオリオ!

でもちゃんとしたいいやつです!

ハンター試験に受かった後は医者になるために勉強しています。

結構男気があるやつ!!

 

 

ビスケット=クルーガー

 

 

「〜だわさ」って口調の57歳!

グリードアイランドからゴンとキルアを修行してくれます!

 

かわいいよね!猫かぶってて!www

本気を出すとムキムキにwww

 

 

レイザー

 

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HUNTER×HUNTER モノクロ版 17 (ジャンプコミックスDIGITAL)

 

ゲームマスター!

ドッヂボールめちゃ強い!必見!!

 

 

 

シズク

 

 

クラピカが敵視している幻影旅団のひとり。

こういう地味な眼鏡っ娘、好きだ!w

キメラ=アント編では下着姿になってしまいます!! かわいい(鼻血)

 

 

フェイタン

 

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HUNTER×HUNTER モノクロ版 22 (ジャンプコミックスDIGITAL)

 

これも幻影旅団。

切れ目なひょうひょうとしてるやつ。

「〜ね」っていう口調がかわいいwww

 

 

ナックル=バイン

 

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HUNTER×HUNTER モノクロ版 20 (ジャンプコミックスDIGITAL)

 

リーゼントがかっこよくて、素晴らしい。

涙もろい性格も可愛いw

 

 

メルエムとコムギ

 

 

最初は残忍なメルエムですが、コムギとの関わりの中で変化していきます。

メルエムってフォルムが宇宙人ぽいですよね。

フリーザとクウラ(容姿)とセル(尻尾)とブウ(純粋悪)を合わせたような感じでしょうか(笑)

 

キルアがゴンによって変化してきたように、メルエムもコムギによって変えられていきます。

こういう残酷・残忍なキャラから人の心を持って暖かさが生まれてくる様子を描くのは、冨樫さん非常に長けていますね。

一気に引き込まれます。

 

ある意味コムギはミスターサタン的な役割になります。

コムギがカラス(?)に襲われていたときに、コムギを守るメルエムの姿は素敵です。

 

キメラ=アント編ではネテロもカイトもメルエムもコムギもユピーもピトーも、良い心を持っていたのにみんな死んじゃってね。

悲しかったですね。

 

 

他にも

 

他にもカナリアとかウイングさんとかミトさんとかカイトとかノブナガとかマチとかフィンクスとかパクノダとかネフェルピトーとかモントゥトゥユピーとかヂートゥとかモラウとかシュートとか、

いろいろ居るんす!!!!

 

書ききれない!!(泣)

 

 

まとめ

 

ってことで、読むのが止まらなくなって毎晩のように夜更かししがちな日々でした。

全部冨樫のせいだ。

 

なお長ったらしい説明のページなんかもちょくちょくあります。

基本的にはだいたい読み飛ばしちゃいましたw

だって、疲れるもん!

 

なので細かいところはよくわかっていません。

1周目はそんなもんでしょw

また読み返すときがきたらもう少し細かいとこも把握したいと思います。

 

 

 

全体的に見ればバトルシーンがワクワクさせるしゴンたちが強くなっていくのが楽しみなんですけど、

その合間合間にカードを集めてみたりとかドッジボールを始めてみたりとか軍儀という囲碁みたいな遊びがあったりとか、

そういうバトル一辺倒にしないところがHUNTER×HUNTERの人気の要因でもあるのかなって思いました。

幽遊白書んときもそうでしたけどね。

 

 

今も連載って休んでるんですよね?

がんばってくださいね、冨樫さん。

画力もキャラクターデザインも物語の発想力も話の進め方も素晴らしいと思います。

長い説明ページ以外は大変に読みやすかったです。

 

 

ってことでそろそろ締めたいと思いますが、最後は皆さんのお気持ちに乗じてこの言葉で締めくくりましょう。

ご唱和ください。

 

せーの、

 

「冨樫、仕事しろ」

 

 

おわり!

 

 

テストステロン氏が筋トレをすれば「モテる」というものですから。

 

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最近、テストステロン(testosterone)さんの本を読んでおりまして。

 

簡単に言えば「筋トレすれば人生うまくいくぜ!」ってことなんですが、

めっちゃ面白いのでオススメです(笑)

 

 

だいたいこんな本だ!

 

2017年4月29日現在、全部で4冊出版されています。

 

 

筋トレが最強のソリューションである

 

kindle版で買いました。

テストステロン氏の著書では一番有名なやつですね!

メンタルを整えるにも、ダイエットするにも、仕事で成功するにも、女の子にモテるにも筋トレだ!!って感じですw

 

テストステロン氏のツイートをまとめて、+αでコラムや筋トレ漫画を挿入した本です。

「筋トレすりゃ人生うまくいく」という主張がシンプルで清々しく気持ちいいので、ぜひ本屋で見つけたら立ち読みしてみてください。

 

 

人生の99.9%の問題は、筋トレで解決できる!

 

これもkindle版で購入。

筋トレ至上主義の著者の主張は変わらない(一貫している)ので、書いてある内容(著者の考え方)としてはどの本も変わりません。

で、この本の特長としては「具体的にどう筋トレをしたらいいのか」が書いてあるところです。

 

間違った筋トレをすると腰や膝や関節等を痛めてしまいますからね。

この本を読みながら筋トレすれば正しくマッチョになれる(気がする)!

 

 

スーツに効く筋トレ (星海社新書)

 

kindle版がないので紙の本。

先ほどの『人生の99.9%の問題は、筋トレで解決できる!』ではイラストで筋トレ方法を解説してくれていましたが、こちらは写真で解説。

人生と筋トレに関する基本的な考え方はこの本でも同じです。

 

ただこちらの本では具体的な食事例まで提案してくれています。

食事(栄養)と睡眠も欠かせないですからね!

筋トレ最高!

 

 

筋トレライフバランス

 

一番最新作のこれ。

紙の本で購入しました。

メンタル面での話もありますが、時間管理術にも持論を展開している内容です。

 

この本を買った決め手は106ページのコラムで「判断基準は『かっこいいか、かっこ悪いか』」という文章を読んでのことです。

何かに挑戦するときや仕事を選ぶときには「子供に胸を張って言えるか」「親は喜んでくれるか」ということを自分に問いかけると良いとのこと。

しびれましたね!!

木村拓哉氏も昔、同じようなことを言っていましたが!

 

 

筋トレすればモテる

 

テストステロン氏はこう主張しています。 

 

肩幅の広い男は一目置かれ、本能的な敬意の対象となる。(中略)

そうして一見、「この人怒らせたら怖そうだな……」って思う人がちょっと笑ったり、優しさを見せたらすると、そのギャップがこれまた人の心に刺さる。まあ、刺さりますわな。

引用:人生の99.9%の問題は、筋トレで解決できる!

 

ということで、「こうたろーさん、ギャップ萌え♡」となるはずです。

なぜならば僕は「いかにも良い人」なんですわ(泣

普段からニコニコしているし、実際話しても良い人。

害がない!!

これが恋愛的には全然魅力にならないんですね! 悲しい!!

なで肩だし!!

 

それが筋肉がついたらどうなるか。

胸板や肩や腕のボリュームが増える。

一見「お、やべぇ奴なのか?」ってなる。

けど話してみたら「意外に穏やかで良い人だなあ!」ってなる!!

この「意外に」が大事なのだ!!

 

またシンプルに雄としての自信になるし。

自信のある男はモテるわけだ。

ていうかマッチョは雄としての魅力であろう(きっと)。

 

とにかく筋トレすればきっとモテる!!

 

なお、テストロステロン氏の意見としては、筋トレしているうちに恋愛とかモテとかどうでもよくなると言っています。

ダンベルが恋人になるそうです。

(それは嫌だ) 

 

筋トレすればメンもヘラってこない

 

 

同じ内容が『筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法』に記載されています。

 

とにかく筋トレしたらメンタルに良い影響を与えるホルモンたちが分泌されていくわけだ!

科学的に証明されているわけだ!

仕事でうつうつした時も、恋愛がうまくいかなくてウジウジした時も、筋トレすりゃ気分爽快になっちゃうわけだ!

筋トレするしかない!!

 

 

寝るのも大事だ!!(これも科学的に証明されています)

 

 

筋トレすれば「死にてえ」が「殺すぞ」に変わる

 

 

これは『人生の99.9%の問題は、筋トレで解決できる!』のコラム欄にあったのと同様。

 

会社の上司とかさー、他部署の人々とかさー、「うるせえ!!」って言いたくなることあるじゃん。

でも言えないじゃん。

抱え込むじゃん。

毎日が苦しくなって死にたくなってくるじゃん!

 

ってなったときに筋トレだ!! 

筋肉がついたらきっと自信ももてるようになって威圧感や迫力も出てきて、いい感じにアドレナリンなんかも分泌されてくるぞきっと。

 

強気な性格に生まれ変わりたい。

 

 

まとめ

 

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こんな感じです!

強気な感じになって、ウジウジすることもなくなって、でも「優しい」っていうギャップも生まれてモテるようになって…という目論見です!www

不純な動機上等だ!

 

筋トレ以外にも食事のことも参考にして気をつけたりしてますねー。

プロテインを飲むのもそうだし、なるべく空腹にしないように気をつけたり。

 

テストステロン氏は実践しやすくわかりやすいというのが良いですね!

「筋トレしてみようかな」って気になってちょっと実践してみると「うおー、やったぜ」って気になりますもんw

単純だけど、本当に気分が高揚するので筋トレ自己啓発メソッドはすばらしいです。

具体的に行動しやすい。

シンプルイズベスト。

 

 

ということでテストステロン氏の本は本当におすすめなので、ぜひ試してみてくださーい!

 

おわり!

 

 

 

Kindle Paperwhite 32GB(マンガモデル)買いました!

 

どうもどうも、ゆるゆる読書ブロガーのこうたろーです!

(いつからそんな肩書きになった)

 

念願のKindle Paperwhiteを買ってしまいました!(キャンペーン情報なし版)

ああああああ!

なんて素晴らしいんだ!!

 

 

アマゾン、すごくないですか?

4/2の朝にポチって、夜に届くんですよ!?!?

ヤマトのみなさん、ありがとうございます( ;  ; )

 

しかも春のセール(&プライム会員の¥4,000値引き)によって

¥11,980で買えてしまいました!!!!(ありがとうございます;;)

 

www.kota-tsushin.com

 

 

 

開封したときから画面に「kindle」の文字と端末の絵が出でいたので、

(シールかなんか貼ってあるのかな????)なんて思ったのですが、そうではございませんでした!

kindle端末は電源オフにしてる時も画面上に何らかの画像が表示されるんですね!

ってことで、今後買うみなさんはそういうもんだと心得てください!

 

設定も簡単でした!

 

 

 

青空文庫で太宰治なんかもダウンロードしました!

名作が無料で読めるだなんて、良い時代になったもんだ!!

 

あと、カバーも買いました!(安いやつ)

 

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黒子のバスケ EXTRA GAME 前編 (ジャンプコミックス)

 

 

 

これはこれで全然満足です!

手触りもいいです!

 

ちなみに大きさは文庫本と同じくらいです!

ほら。

 

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文庫本より気持ち大きいくらいですが、大して変わらないです!

これで数千冊の本が入れられるんだから素晴らしい!

ブルーライトを発しないので、目にもやさしい!疲れない!

ああ、すばらしいなぁ!!

 

 

ってことで

 

毎日カバンに入れて電車で読んでます!

 

今回購入するのに参考にした記事がこちらです!

 

www.hitode-festival.com


 

kindleで本を読むって方にはおすすめです!!

捗ります!!

 

おわり!

 

 

フィードバックこそ、最強の部下育成方法である。

 

この春より新しい社員が入ってきまして。

ぼくも新人の研修担当として日々奮闘しております。

 

で、ですね。

「フィードバック」ってやつが難しいんですよね。

新人社員がロールプレイングなんかをやったあとにどう助言を出すか。

いつも抽象的になってしまうんですよね。

具体的に褒める、具体的に課題点を告げるというのが上手くいかないのです。

 

そこで、何か参考になればと思い本書を読んでみました。

 

フィードバック入門 耳の痛いことを伝えて部下と職場を立て直す技術 (PHPビジネス新書)

 

参考になる部分が多かったです!!

フィードバックに特化した本ってあんまりないのでね。

 

 

そもそもフィードバックとは何なのか

 

フィードバックとは、

 

1.【情報通知】  

 たとえ耳の痛いことであっても、部下のパフォーマンス等に対して情報や結果をちゃんと通知すること (現状を把握し、向き合うことの支援)

 
2.【立て直し】  

 部下が自己のパフォーマンス等を認識し、自らの業務や行動を振り返り、今後の行動計画をたてる支援を行うこと (振り返りと、アクションプランづくりの支援)

 
の二つの要素から成立します。

 

 

本書ではこのように書かれています。

この二つの働きかけを通じて、部下の成長を促進していくのです。

 

「情報通知」はどちらかといえば「ティーチング(一方的な情報伝達)」、「立て直し」は「コーチング(振り返りの促進)」に近い側面があるということ。

 

上司と部下、どちらかが一方的に言うだけでは育成は上手くいかないということですね。

 

 

フィードバックの流れとSBI情報

 

フィードバックの際には具体的にどんなことを意識すれば良いのか。

 

【事前】……情報収集:SBI情報の収集  
   ↓  

【フィードバック】    

  1. 信頼感の確保    
  2. 事実通知:鏡のように情報を通知する    
  3. 問題行動の腹落とし:対話を通して現状と目標のギャップを意識化させる
  4. 振り返り支援:振り返りによる真因探究、未来の行動計画づくり
  5. 期待通知:自己効力感を高めて、コミットさせる  

   ↓  
【事後】……フォローアップ

 

なるほどなるほど。

まず信頼感を得て、相手のパフォーマンスについて淡々と事実を通知し、その上で期待通知し次回へのコミットをさせるんですね。

 

また、はじめの「SBI情報」というのが、

 

S…シチュエーション(situation)=どのような状況で、どんな状況のときに

B…ビヘイビア(behavior)=部下のどんな行動・振る舞いが

I…インパクト(impact)=どんな影響をもたらしたのか、何がダメだったのか

 

というものです。

これを具体的に、かつロジカル(論理的)に伝えることで相手は言いたいことを理解してくれるということです。

論理的というのは何より重要なのだそうです。

 

 

無駄なフォローはいらない

 

他にも以下の3点が参考になりました。

 

厳しいことを言って、相手がしょんぼりしていると、フォローを入れたくなる気持ちもわかりますが、下手に褒めたりねぎらったりすると、ポジティブな発言の方にスポットが当たってしまい、厳しいことを指摘した効果が薄れてしまいます。

 

これはやりがちですね。

ついついやる気を失わないようにしようと、フォローの励ましをしがちです。

問題行動が改善されたときには大いに褒めていいそうですが、無駄な褒めは不要ということです。

手厳しい。

 

 

「人事や社長のせいにする」のもやめておいた方がよいと思います。

 

「○○さんが言ってたんだけどね…」という言葉で逃げてはいけないということです。

こんなことを言われたら部下も素直に行動の改善をする気になりません。

上司らの方針を咀嚼して、自分の言葉で部下に落とし込む。

腹をくくって、マネジャー(部下の研修係)としての姿勢・態度を全うしましょう。

 

 

フィードバックをする前に、「自分は、職場を良くするために、管理職という役割を演技しているだけで、本心から言っているわけではない」と考えてはいかがでしょうか。あるいは、「フィードバックではなく、成長支援をしている」という捉え方をするのもよいでしょう。

 

多少辛辣なことをしっかり伝えなくてはいけない場面は出てきます。

そんなときに「職場を良くするため」「成長支援のため」という見方をして臨んでみると精神的にも少し楽になるということです。

考え方ひとつで、部下へのフィードバックもしやすくなるものなのですね。

 

部下にとって、ただ甘い励ましばかりでは成長を促していけなません。

パフォーマンスの問題点を見逃さぬように注視し、しっかりと成長支援をしていきましょう。

 

 

まとめ

 

  • たとえ耳の痛いことであっても、部下のパフォーマンス等に対して情報や結果をちゃんと通知すること
  • 部下が自己のパフォーマンス等を認識し、自らの業務や行動を振り返り、今後の行動計画をたてる支援を行うこと
  • 「どんな状況下で、部下のどんな行動が、なぜダメだったのか」を具体的・論理的に伝えること
  • 期待通知をし、次回に向けてのコミットをさせること

 

以上のような点に注意してフィードバックをしていけると良いですね。

 

新人の育成について非常に参考になる部分がある本でした。

フィードバックも易々とうまくいくものでもないでしょう。

実践あるのみです。

 

教えたことができるようになる姿を見るのが新人研修の醍醐味です。

感動しますよね。

ぜひ、この春の新人らを立派に育ててやりましょう!

 

 

おわり!

 

 

 

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「月がきれい」第1話感想! 中3思春期のムズキュン作品!【ネタバレ有】

 

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池袋の駅で「月がきれい」というアニメの宣伝がされていたので気になっていました。

キャラクターデザインもかわいいしね(*^ω^*)

 

 


TVアニメ「月がきれい」番宣PV

 

それに「月がきれい」と言えば、かの文豪の…

 

ってことで録画して観てみました!

 

ネタバレしながら感想書いていきます!

 

 

こんな作品

 

川越が舞台!(だから池袋で取り上げていたのか)

登場人物は中学3年生!

 

主人公は水野茜! 陸上部!

メインの男の子は安曇小太郎! 文芸部!

 

思春期の恋物語を描いていくようです+(0゚・∀・) + 

 

 

感想

 

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こんな恋をしていきたいものだなと思いました!(中学生に戻りたい…)

いや、まだ始まったばかりなんだけどね、メインの二人ともおとなしい感じの中学生だからさ。

基本的にもどかしい系の恋になるよね(*^ω^*)

 

ガツガツいけないけど、とにかく意識しまくりな。

あーーーいいなーーーーーー。

こそばゆいなぁ。

もどかしい恋がしたいなぁ。

 

茜もかわいいよ。ほんとにかわいい。

 

小太郎くん、読書好きなんだね!

時折文豪の言葉を引用してくるね!そういうとこ良いね!

 

設定としては市立の中学校なんだけど、スカートは短いし、ブレザーの下にTシャツ着ているし、部活は体育着じゃなく好き勝手なトレーニングウェアを着ているし。

これを見た中学生は、これが正だと思っちゃうんじゃないかなというのは危惧しました。

 

けどね!

メイン男子の小太郎くんが「文芸好き」ってのは良いっすね!!

これに倣って読書をする中学生が増えてくれたら嬉しいなっと思いました!

 

 

タイトルについて

 

普通に「月がきれい」って検索すると「夏目漱石」もセットで出てくるんでね。

隠すほどのことでもないんだけど、

漱石が「I love you」を「月がきれいですね」と訳したという話は有名です。

 

今後そういうシーンも出てくるのかなぁと。

 

でも多くの中学生は「月がきれい」ってタイトルを見ただけじゃ漱石には結びつかないですもんね!

そういう意味でも日本文学(近代文学)に興味を持ってもらうきっかけになるんじゃないかなと思います。

 

この漱石との関連を知っていたから今回見てみようと思ったんですけどね!

だってオシャレじゃないですか、そう訳す漱石も、それをタイトルにしたこのアニメも!(さらに絵がかわいいわけで)

 

見ない理由はなかったですね(*^ω^*)

 

 

思春期万歳

 

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放課後、家族と出かけたファミレスで同じクラスの異性と鉢合わせしたときの気まずさとかさ。

んで、教室では特に話さない日々が続いたりさ。

気になる人とLINE交換するのとか、初めてのやりとりとか、ムズキュンですよね!

最高ですwww

 

あと小太郎くん。

グラビア雑誌なんかにもちょっと興味を持ってしまったりしてさ!

思春期だなあ!(*^ω^*)

 

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文芸少年ということで、小説を書いて出版社の新人賞に応募している模様。

いいね、そうやって夢を持つ姿は!!

『いちご100%』(初期)の真中くんや東城さんを思い出させる!

 

 

小説を書いていこうとする今後の展開も期待です!

 

 

ってことで

 

短いけど感想でした!

ふんわりとゆるくて、雰囲気の良い作品です!

素朴でニヤニヤできて、初々しい!

 

毎週木曜日の夜24時にTOKYO MXで放送されるのですが、火曜日には最新話が1週間限定でYouTube配信されるようです。

フライングドッグ公式チャンネルにて!

 ↓

Flying Dog - YouTube

 

毎週楽しみです!!

 

 

おわり!

 

 

公式サイト

tsukigakirei.jp

 

 

【余談】

『小説の神様』も小説を書く学生(高校生)の話でした!

 

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